按照疫情防控要求，疫情期间，市区中小学生在家上网课，孩子们缺少锻炼意识，除了学习，吃饭，好多孩子和家长都忽视锻炼身体，加强运动，造成疫情期间，很多家庭，孩子只重视学习，不注重体重，个别孩子体重在此期间猛增，甚至过于肥胖，对于孩子今后学习和身心健康，都是非常不利的。分析原因，导致，孩子疫情期间，体重过胖，体重猛增的主要原因是：1、有的家长缺少锻炼身体意识，只注重孩子学习，不注重孩子身体健康。2、学校没有严格要求，具体标准。3、孩子小，在学校和家长没有具体严格要求，具体健身量化要求，更没有健身，怎么锻炼和安全锻炼的知识和意识。4，学校和家孩子，没有形成关于孩子增强体育锻炼，强身健体，意识的共同合力，造成孩子心里重学习，轻健身锻炼意识。
建议全市中小学校的学生，合理安排时间，加强确保网课期间，体育课培训上课时间。例如，体育老师上网课，每天要求学生学习，做完作业后，每天跳绳300，跑步机慢跑2公里，俯卧撑30个，引体向上20个，坚持每天锻炼，孩子健康，未来花朵才能更好做好接班人。适当时间，要求孩子，室外活动，骑自行车，打篮球，网球，培养孩子热爱运动，学习很重要，身体也很重要，网课期间，可以做课间操，或者唱国歌，要让孩子动起来，这样孩子就不会猛增体重，肥胖，只有学校和老师共同努力，共同监督，才能有好的结果。 同时提倡，孩子在家空闲期间，可以帮助家长打扫卫生，洗碗，干家务，既锻炼身体，又热爱劳动，培养孩子热爱运动，热爱劳动的好习惯 ，有助于孩子今后养成好的生活习惯。让老师和家长，带领同学们多读一些，运动健身的书籍，跑步，让孩子能够掌握，正确运动健身方式方法，避免在运动中受伤，有利于孩子们在未来，养成一个良好的，正确的运动习惯，让孩子们，幸福，快了，健康，优秀的成长。
