适度的户外活动，可以培养中小学生养成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，让他们在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体各项素质和能力，对于他们的身心健康发展至关重要。然而，随着学业负担增加和电子产品普及，现在中小学生往往缺乏足够的体育锻炼。一个明显的现象，近几年每到秋冬季节，中小学生感冒发烧频发，差不多70%的学生要经历一次流感或肺炎的病程，这与中小学生身体素质长期亚健康状态抵抗能力差有直接关系。随着素质教育的深入和体育与健康课程改革试验的进行，学校体育教学各环节都进行了一系列积极的改革和尝试，也取得了较显著的成效，但受各方面因素影响，仍有不少学校确实没有做好学校体育工作, 每周参加三次以以上课外体育活动的学生比例不高，大部分中小学生无法保证每天一小时体育活动，并且，随着年级增高达到每天一小时体育活动时间的学生递减，高三学生最差，户外活动时间就更无法保证了。
存在主要问题：
一、教育部门及学校管理方不重视。体育经常被认为是副科，个别小学体育老师为兼职老师，不具备专业教课水平，体育课普遍刻板老套，枯燥无味，没有严格按照学期计划安排实施，没有起到调动学生体育锻炼积极性和学习一门体育技能入门启蒙的作用。
二、体育活动时间不能保证。学生学习紧张，课业负担过重,在片面追求升学的思想影响下，学生参加体育活动时间严重不足，时间得不到保证，经常是被语数外课程占用，或者放电影、教室自由活动。
三、经费投入不足，设备陈旧。学校体育场地、器材不够，设备更新缓慢，硬件条件也无法保证学生运动。
四、学生受到伤害导致纠纷的现象频出，客观上也造成学校对开展体育活动并不热衷，有心回避。
另外，小学生冬季延时放学过晚（6：10），冬季恶劣天气较多，5点20分天已经黑了，遇到雨雪天气地面湿滑，通行视线差，导致放学时段导致交通堵塞，车辆剐蹭，步行的家长和孩子路上危险因素增大。
建议：
一、强化体音美老师的责任心，提高体音美老师课程教学的考核要求，保证学生每节课都有收获，提高体音美的学习质量。
二、把中小学延时课程70%安排为体音美课程，优化课程表的安排，保证每天一节高效的体音美课程激发中小学生学习的积极性，尽量确保每天一小时 户外活动时间。 三、丰富体育课形式内涵，推广传统体育项目，让学生可以按照自己兴趣从学校开设的体育课里选择中意的课程，培养学生运动技能。
四、增加资金投入，各个学校应定期检查维护与更新体音美教学器材，保证设备使用安全，同时保证教学器材的使用效率，不能资金投入了，却让设施和器材“晒太阳”。 五、提高室内体育设施的使用效率，充分利用走廊和教室的空间让学生能做一些适当的锻炼，保证在雨、雪和雾霾天气学生能照常开展体育锻炼。 六、联合相关部门加强学校、老师、学生法治教育，明确各自职责范围，注意事项和禁忌，提高安全意识。 七、小学生冬季延时放学时间最晚调至5:30，保障放学时段的交通安全。
